HeHAHa健康推廣大使

我们大家所向往的是健康、快乐及和谐的生活。每一个人都有权力享有“健康的喜悦”。HeHAHa LifeStyle Sdn. Bhd. 的成立就是以此作为出发点。我们期许每一人都能享有“健康的喜悦“, 所以从成立以来，我们都在積極地推廣「HeHAHa生機教室」，遠赴美國受訓的執行董事說：“讓您的身體告訴您什麽食物最適合您”，她補充說比如簡單的精力湯就可幫助提升身體的自癒能力，身体的各種酸酸痛也不药而癒。聽起來好神奇，但的確是如此，生病的人才能深刻體會健康的重要，而健康是要靠自己去保養。


很多的上班族因为无法自备早餐、午餐，甚至於晚餐，常常都以快餐、roti canai、nasi lemak、炒麵等充饥。肚子是填饱了，但往往都会面对无法摄取足够微量原素（micronutrients）如维他命A、B、C、E、K及各种的矿物质的问题。而微量原素（micronutrients）却是维护健康的重要因素之一。有鉴以此，HeHAHa LifeStyle 引进了高品质全食物（wholefood）的HeHAHa Harmony夏威夷藍藻 （Spirulina）及HeHAHa C+。 产於夏威夷的HeHAHa Harmony夏威夷藍藻是唯一使用夏威夷市政府的淨水與600米深的海水所培植的高品质蓝藻，营养均衡，含有最少12种维生素(vitamins)、94种来自深海的矿物质、8种必需氨基酸 (essential amino acids)、10种非必需氨基酸 (non-essential amino acids) 等。酸性体質者、容易疲勞者、身體虛弱者、縂是覺得身體不適者、蔬菜攝取不足者，若补充营养均衡且高品质的HeHAHa Harmony夏威夷藍藻，健康状况将会得到改善。


HeHAHa C+则是由18种有機高C水果經過高科技急凍干燥技術配製而成的完整天然食物，讓大家補充每日攝取不足夠的天然維生素C。HeHAHa C+ 不是萃取，也不是化学合成的维生素C，因此除了维生素C以外，HeHAHa C+ 也含有完整的天然水果的全部好處與營養如礦物質、微量元素、碳水化合物、植物蛋白、植物脂肪、纖維素、酵素等營養成分，让您摄取更全面的营养，有效地提升抵抗力，健全免疫系统！


HeHAHa LifeStyle 也从台湾引进100%純天然番石榴葉茶。台湾生机饮食大师歐陽英老師以28年的临床食疗经验，強力推薦100%純天然番石榴葉茶来協助改善糖尿病。100%純天然番石榴葉茶也能協助改善高血壓及控制尿酸、降低膽固醇，並協助體重管理和維護小腸健康。



针对肠胃不太好、消化系统有问题或健康上出现问题的群众，可以每天从蔬菜果汁中摄取足夠的營養以改善身体的健康。HeHAHa引進了韓國品牌的Green Star Gold GP-E1503雙齒輪搾汁機。低速度、含有紅紫外綫及磁性的科技不但幫助延長蔬菜果汁的保存時間，在保存其新鮮度之餘，還保留了蔬菜果汁更多的酵素與營養價值。在面對時間不夠用的壓力下，Green Star的設計讓使用者花更少的時間準備果菜汁和清洗搾汁機。它的用途廣泛於小麥草、大麥苗草、暮宿及其他草類榨取高綠色素的草汁，除此之外，也可以榨取松針式、草藥、高纖維性植物、果肉性水果及綠葉蔬菜果汁。同時，Green Star也能製做嬰兒食品、堅果漿、冷凍水果sorbet、breadstick、日本rice cake、麵條。


避免精緻加工食品，儘量生食新鮮的芽菜、有機蔬菜水果、核仁、種子，熟食五穀雜糧，配合天然的保健飲料，秉持飲食清淡、低油、低鹽、低糖、高纖維原則，力求食物多元化，多攝取五顏六色的自然食物，提高生食比例，回歸自然就是生機飲食。HeHAHa在去年已開始推動之「HeHAHa生機教室」及推廣「HeHAHa健康烹飪班」等兩項活動，實際投入引導隆雪的家庭培養正確飲食習慣的教學課程，活動的進行獲得參與者的高度認同與熱烈迴響！在課堂上，老師實地教導大家如何ＤＩＹ營養又美味的健康早餐、誘人開胃午餐、輕便美味晚餐，每一堂課程老師不僅示範及講解，更讓學員們試吃驗收成果，如此雙向溝通的互動教學方式，不但大大提高了學員們的學習興趣及學習效果，並將成果帶回家與家人共同分享呢！




由於HeHAHa創新作為的理念及為民提供教育的熱誠，用心傾聽民眾的需求，積極推動社區健康中心，運用有限的人力資源帶領肯為改變而付出時間學習，並將課程辦得有聲有色，好不熱鬧！HeHAHa在此呼籲：節省醫療資源，讓我們回歸　。。。。
健康 、 快樂 、 和谐的生活!!


如有興趣更進一步了解由HeHAHa LifeStyle所主办的課程及所推荐的全食物产品，請聯絡：03-89940900或瀏覽HeHAHa 網站：www.hehahahealth.com

HeHAHa LifeStyle 也徵求大家成爲HeHAHa健康推廣大使，把好東西介紹家人朋友之餘也能增加一些外快、守住健康！守住幸福！